什么是普拉提? 


    普拉提是一种新兴的运动,以约瑟夫 普拉提的名字来命名。它能锻炼人体深层的小肌肉群,维持和改善姿势,达到身体平衡,改善肢体的活动范围,强调对核心肌群的强化和动作控制。通过训练大脑对身体各个部分的精确控制,来恢复人的正常活动功能。


    嘉会的普拉提康复服务有什么特色?


    嘉会的物理治疗师会结合全方位的专业康复评估,针对特定需求制定相应的普拉提康复课程。特色课程可针对以下几类问题进行治疗: 


    1. 功能性脊柱侧弯:除了儿童先天性结构型脊柱侧弯之外,青少年以及成年人,都容易因为姿势行为错误引起肌肉失衡,进而导致功能性脊柱侧弯, 经常表现为:高低肩,骨盆旋转,长短腿. 这些问题严重影响美观,甚至带来肩颈部和腰背部的慢性疼痛。我们的物理治疗师通过一系列的评估和诊断方法,为您设计改善脊柱侧弯的普拉提康复课程,通过定期的普拉提训练,帮助身体重新找回平衡。


    2. 女性产后康复:女性怀孕期间,由于胎儿生长发育,对于妈妈的腹部空间要求会越来越大,除了各个器官内脏会被胎儿挤到一边之外,还会对骨盆底肌造成持久的压迫,导致盆底肌松弛。中国女性对于产后康复的重视不如西方国家,这将导致女性进入老年后,由于盆底肌松弛而导致尿失禁、尿路感染的机会大大增加。嘉会普拉提康复课程通过对核心肌群的力量训练,加速产后盆底肌康复进程,除了帮助产后妈妈们快速恢复身材,更是对老年的生活质量提供了保障,防患于未然。


    3. 运动损伤人群:现在越来越多的人们热衷于健身或参与到各种运动中去, 随之而来的是运动损伤的产生, 常见的就是肌肉韧带拉伤,关节扭伤。 其实,普通运动人群中60%的运动损伤是可以预防的。而产生运动损伤的原因,不外乎身体控制能力低下,动作模式错误,以及生物力学障碍。通过系统性的普拉提训练,可以帮助增强核心肌肉力量,提高大脑对身体的控制能力,改善协调性和本体感觉。让身体在面对潜在运动损伤风险时,快速作出反应,从而避免受到伤害。


    普拉提康复套餐:


    10 次专业物理治疗师一对一普拉提康复课程(60分钟)套餐 ¥12,000 (原价¥15,000) 



    *在法律范围内,嘉会医疗拥有对套餐内容的解释权。

    *以上优惠套餐价不适用于保险直付客户

    预约和咨询套餐详情,请致电400-868-3000  

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    2021-06-01